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MAIS IMPORTANTE DO QUE DIETA, TREINO, ACADEMIA, É DESCANSAR, SE SEU CORPO NÃO ESTIVER DISPOSTO, SINTO MUITO MAIS SEUS OBJETIVOS ESTÃO DIFICEIS, DORMI UMAS DAS PARTES MAIS IMPORTANTES DA CONSTRUÇÃO MUSCULAR
MAROMBA TAMBÉM DESCANSA...... ;)
Gustavo Soares
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